SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dzien wolny

  • Pofer nie no nocki mam od dzis wczoraj mialem przyslugujacy wolny dzien xD trza zadzwonic do kierownika w sprawie 6 czerwca i wykladow

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 10:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warez nie no ja na 1 zmiane wstaje.4:45 ale teraz mam drugie.i.wiesz pojde dosc pozno spac i w czwartek.dzień n wolny od silki bym spql do 10 q tqk nie pospie ale polatam i w sumie spoko, bro nie no spodni kupowal nie bede.mam w hoy cuuchow.ale.kupie.se.ze.3.koszulki pare spodenek cienkich i moze.bluze i japonki hehe

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-12 12:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przej**ane? normalne 2 laty teraz robie, 15-23 15-23 tylko w drugi dzien zapisalem sie na nadgodziny od 10, 5h wpadnie plus moja zmiana, lepiej to niz isc w sobote ;-) Ty sie swoimi lepiej nie chwal zmianami \-) Zmieniony przez - f3dorr w dniu 26/10/2017 14:01:51 U mnie jest 3 zmiany prosty system kazdy weekend wolny Moja praca trwa max 7 [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-26 15:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie xD%-) ale i tak duzo wolnego bedzie %-) jeszcze moze dadza dzien wolnego za 3 króli co w sobote wypada oby hehe%-) moze 2 stycznia bedzie wolny taka plotka ale zobaczymy xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-12-21 10:31:48

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-21 10:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra jest wyplata jak za grudzien to moze byc ta 2 bez groszy, w styczniu trzeba ze dwie soboty zrobic jakis dzien ma byc wolny pod koniec miesiaca za 3 kroli

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-10 13:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tym teściem i abstynencją to jest ciężko powiedzieć. Kiedyś mocno się w to wgryzałem, przeczytałem wiele badań itp. I z tego co pamiętam faktycznie są mocne przesłanki że teść rośnie, ale do jakiegoś czasu - potem z kolei opada. O ile dobrze pamiętam to optymalną dawką masturbacji (%-)) była raz w tygodniu. Przez pierwsze 7 dni mocno teść [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-03 10:43:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pamiętam jak mając 17 lat wpadłem z koleżanką, diagnoza ciąża. Świat mi się załamał, jej rodzice już planowali nasz ślub a ja chciałem tylko zaruchać, już myślałem nad podjęciem się pracy i w ogóle powoli docierała do mnie powaga sytuacji i to jak bardzo zj**ałem sobie życie i do tego zmuszany jestem do wzięcia ślubu z osobą, której nawet nie [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-22 18:42:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No trochę narzekam, ale tak będę miał do końca kwietnia, a potem luz. No, ale ostatni raz miałem taki całkowicie wolny dzień od pracy jakoś chyba w ferie zimowe w sobotę i chciałbym mieć taki dzień, gdzie z czystym sumieniem mogę sobie cały dzień wypocząć.

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-21 23:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie, ja poszedłem do psychiatry z odruchami wymiotnymi z nerwów, klasyczna nerwica żołądka.. dała mi paroksetyne 20mg, jadłem to półtora miesiąca - 0 efektu. Odstawiłem z dnia na dzień i myślałem że mi łeb rozsadzi, prądy przez głowę mi przechodziły co 10 minut, zdawałem wtedy prawko i sam nie wiem jak udało mi się to zdać. A z suplementów [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-02 21:04:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Całkowicie się zgadzam. No też to odkryłem, że dla mnie takie coś jest lepsze. Wolę sobie posiedzieć w Zakładzie 6/7 godzin i ewentualnie jakieś jeszcze drobne rzeczy z domu zrobić i pracować też w weekend niż pracować 9/10 godzin bez żadnych rozrywek od poniedziałku do piątku i potem weekend wolny. No i potem w poniedziałek też wchodzę bez [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-15 16:49:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening raz w tygodniu na bank nie jest optymalny, ale jak najbardziej da rezultaty. Nie mówię o SW, bo nie praktykuję - ale też podejrzewam, że byłoby podobnie. Tylko warunek jest jeden - przynajmniej dla treningu siłowego/kulturystycznego: FBW. Co więcej, to byłby jedyny wariant treningu, w którym polecałbym robienie do absolutnego upadku - [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-04 08:18:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • praca Wodzu takie dłubanie , co nie ma czasu zrobić w tygodniu to sobie ogarniam trochę w weekend , np. jutro będę trochę pracował i podganiał to co w tygodniu nie zdążyłem a dzisiaj zrobiłem taki bardziej wolny dzień bo niestety kontuzje się odezwały i lewa noga odmawia posłuszeństwa i kolano i staw skokowy (a moja praca w przeważającej części na [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-21 13:42:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ram pam pam lepszych zdjęć nie mam jak chcesz Wysocki to zrobię ale w wolny dzień /SFD/2019/2/20/a6d2163935a340aaaf8721d80d5d497a.jpg /SFD/2019/2/20/64dde11de72f444f81de2bb399cb703b.jpg /SFD/2019/2/20/7168f970def34fd0bb35a4ced3f5f43f.jpg

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-20 08:47:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mi właśnie najbardziej przeszkadza świadomość, że w każdy potencjalnie wolny dzień jestem w stanie zrobić jakiś trening, który poprawi moją stójkę, zapasy, siłę, wytrzymałość, mobilność. Nazwałbym to wręcz manią samodoskonalenia. I wszystko byłoby git, gdyby nie te kontuzje, których częstość występowania zwiększyła się w ostatnim czasie, co [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-02 20:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok Dojazd - byleby nie było zadvpie. Ja jestem na granicy Ursynowa z Piasecznem (chyba, że praca, wtedy Mokotów/Sadyba - po pracy tez wchodzi w grę), ale dla dobrego klubu do Wilanowa mógłbym śmigać. Oczywiście, zdaję sobie sprawę że na moim poziomie czyli zerowym, i tak może się okazać, że nie będzie dużej różnicy ( o ile klub stoi na niezłym [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-08 20:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja w tej chwili to kuśfa mam pierwszy wolny dzień od kilku tygodni i mi psycha siada, bo mam wrazenie, że czas marnuje %-)

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-24 23:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowanie w chuy ważne. W wolny dzień jak se zaplanuje to o wiele więcej zrobię niż gdy mam plan ala "będę coś tam robił i w międzyczasie dla relaksu będę se przeglądał neta". Najlepiej mieć wyznaczone godziny relaksu i pracy. Planuje jeszcze przynajmniej raz w tygodniu iść na jakieś towarzyskie spotkanie, bo jednak nie samą pracą żyje człowiek. [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-31 18:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile masz wolnego? Ja też zauważyłem, że nie daję sobie rady jak jest wolny dzień. Dziwne, że mnie trudniej rano się rozkręcić, a wieczorem nie mogę przestać pracować

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-08 21:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tam Prosiak twoja przemiana w czada? tak w zasadzie trochę chvjowo waga 111 kg stoi w miejscu ale dwa miesiące zmarnowałem ... no przepiłem ale cały czas temat pcham do przodu nie poddawam siem zero alkoholu i trenuje w każdy wolny dzień zejdę na 100% do 105 kg ale raczej bede kanciak/osiłek/bijok no i morda tutaj nic nie poradzę także [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-09 21:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • morda kołchoźniku, ja jak polski Pan przy komputerze pracuje tylko, a wolny czas spędzam przy fortepianie, jeśli na siedząco, nie to co Ty wsiowy chłopaku co to uważa, że jak ktoś 2x na dzień wsi dookoła na bosaka nie obleci to leniwiec.

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-13 20:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)